Terapia em português para você que mora em Portugal. Entendo os desafios da emigração lusa e os conflitos de adaptação cultural.
A grande vantagem de Portugal: estamos no mesmo fuso horário! Facilita muito para encaixar a terapia na sua rotina.
Ideal para quem trabalha à tarde ou quer começar o dia cuidando de si. Mesma hora em Lisboa, Porto ou Braga.
Aproveite a pausa para fazer terapia. Muitos portugueses têm pausa de 2h, perfeito para uma sessão de 50 min.
Após o trabalho, quando você já está em casa e pode relaxar. Horário mais procurado por quem trabalha das 9h às 18h.
Diferente dos EUA ou Canadá, Portugal tem o mesmo fuso do Brasil (ou +3h/+4h dependendo do horário de verão). Isso facilita muito para encontrar horários compatíveis com sua rotina.
Mesmo falando "a mesma língua", a adaptação em Portugal tem seus desafios únicos e emocionais.
Sofrer discriminação ("brasileiro ladrão", piadas ofensivas, desvalorização) dói. Mesmo com diploma, você pode ser tratado como inferior. Isso afeta profundamente a autoestima.
Saiba maisSalários baixos (comparado ao custo de vida), diploma brasileiro não reconhecido, trabalhar "abaixo" da sua qualificação... Frustração profissional é muito comum.
Saiba maisPortugueses são mais reservados, menos calorosos. O "abraço brasileiro" não existe. Você se sente isolado mesmo falando português. As piadas e referências culturais são outras.
Saiba maisLisboa e Porto estão caras. Aluguel alto, comida cara, qualidade de vida inferior ao que esperava. A promessa de "vida na Europa" não corresponde à realidade financeira.
Saiba maisMarcação de atendimento impossível, processos lentos, incerteza sobre residência... A ansiedade com documentação e visto consome energia mental diariamente.
Saiba maisCulpa por deixar família no Brasil, arrependimento, dúvida se deve voltar ou ficar... Conflito emocional constante sobre a decisão de emigrar. "Será que foi um erro?"
Saiba maisNão precisa adaptar seu sotaque ou vocabulário. Fale naturalmente, do jeito brasileiro, sem se preocupar se vão entender suas expressões.
Sei o que é lidar com o preconceito, a frustração profissional, a burocracia do AIMA. Você não precisa explicar o contexto - eu já entendo.
Pague em reais (R$) via PIX ou TED. Muito mais em conta que terapia em Portugal (€60-100/sessão). Use sua conta brasileira.
Não precisa enfrentar sozinho(a) os desafios de viver em Portugal. Estou aqui para te ajudar.